Αγόρι περίπου 10 χρονών που κάθεται στο γραφείο του και βλέπει τάμπλετ

Καλημέρα!

Σήμερα σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο για την συγκέντρωση καθώς όλο και περισσότερο γονείς ανησυχούν πως το παιδί τους δεν συγκεντρώνεται ικανοποιητικά. Εδώ θέλω να τονίσω πως σε αυτό το άρθρο δεν θα συμπεριληφθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ καθώς αυτά είναι φυσιολογικό να έχουν έλλειψη  συγκέντρωσης εξαιτίας της ιδιαιτερότητας τους.
Τι είναι όμως η συγκέντρωση;
Η συγκέντρωση …

Πάγκος με διάφορες τροφές που έχουν ωμέγα 3, όπως βλέπουμε στην εικόνα Σολωμός, Γαρίδες, Αβοκάντο, Λινέλαιο, Λιναρόσπορος, Γαύρος, Αμύγδαλα, Όσπρια. Πάνω από τις τροφές σε μαύρο πίνακα αναγράφεται η φράση "OMEGA 3".

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κατανάλωσή τους μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα.
Τι σχέση έχουν το σκουμπρί, ο σολομός και ο λιναρόσπορος με τη βαρηκοΐα; Καμία;
Αντιθέτως, νέα δεδομένα δείχνουν ότι εκείνοι που καταναλώνουν μέσω της διατροφής τους μεγαλύτερες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι πιθανόν να διατηρήσουν …

Έξι σκίτσα παιδιών που έχουν μπροστά τους φαγητό αλλά κάνουν γκριμάτσες δυσαρέσκειας. Στα σκίτσα βλέπουμε να έχουν μπροστά τους κυρίως λαχανικά.

Τροφική Νεοφοβία
Πολλοί είναι εκείνοι οι γονείς οι οποίοι ανησυχούν για το γεγονός ότι τα παιδιά, μικρότερης κυρίως ηλικίας, πολλές φορές είναι δύσκολα και αρνητικά στην δοκιμή αλλά και πρόσληψη νέων γεύσεων που αφορούν κυρίως υγιεινές  τροφές.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι η παραπάνω άρνηση αποτελεί έναν φυσιολογικό μηχανισμό της ανάπτυξης όπου ουσιαστικά …

Στην αριστερή πλευρά σε τριασδιάστατα γράμματα το Β12 και δεξιά ροζ δισκία, συμπλήρωμα βιταμ.ίνης

Οι ηλικιωμένοι που αισθάνονται κούραση ή αστάθεια, πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση βιταμίνης Β12, σύμφωνα με νέες κατευθυντήριες οδηγίες.
Περίπου ένας στους 10 ανθρώπους άνω των 75 ετών πάσχει από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, κόπωση, θολή όραση, αστάθεια και παραλήρημα.

Η βιταμίνη βρίσκεται στα ψάρια, το κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά …

Άτομο με Αμαξίδιο μπροστά σε ράφια σούπερ μάρκετ ψάχνει προϊόντα

Η “Παγκόσμια έκθεση κινδύνων 2023” παρουσιάζει την κρίση κόστους ζωής ως τον σοβαρότερο κίνδυνο που έχει να αντιμετωπίσει ο πλανήτης την επόμενη διετία.
Εν μέσω των συνεχών ανατιμήσεων βασικών αγαθών που έχει οδηγήσει στην μεγαλύτερη κρίση κόστους ζωής μετά το δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο, τα άτομα με ειδικές ανάγκες ή χρονιές αναπηρίες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες στην πρόσβαση …

Νεαρή γυναίκα καθισμένη στον καναπέ με μαντήλι στο κεφάλι.

Μια νέα μελέτη προσπαθεί να απαντήσει σε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει η επιστήμη. Την εμφάνιση καρκίνου σε όλο και πιο νέους ανθρώπους.
Ο καρκίνος είναι μια από τις μεγαλύτερες μάχες που δίνει η ανθρωπότητα. Η επιστήμη έχει προχωρήσει και πλέον πολλές κατηγορίες καρκίνων είναι αντιμετωπίσιμοι ή έχουν καλύτερη πρόγνωση. Την ίδια …

Ο Στέλιος Κυμπουρόπουλος σε εξωτερικό χώρο με συνοδούς

Η ανασύνταξη του brand (εμπορική ονομασία) θα αποτελούσε μια ευκαιρία ανάδειξης για την τοπική γαστρονομία ως πυλώνα τουριστικής ανάπτυξης.
Αυτό λέει ο ψυχίατρος, ευρωβουλευτής με τη Νέα Δημοκρατία και κοινωνικός ακτιβιστής Στέλιος Κυμπουρόπουλος, μιλώντας στην “Ε” για την εμπειρία της συμμετοχής του στο 1ο Messinia Forum.
Μιλάει επίσης για την αναπηρία ως κοινωνική συνθήκη, την ανάγκη να …

Μεζούρα που μετρά την περιφέρεια σε κίτρινο φόντο

Tι είναι η παχυσαρκία;
Η λέξη παχυσαρκία προκύπτει από τη σύνθεση των λέξεων «παχύς & σάρκα» κι έτσι  ετυμολογικά μπορούμε να κατανοήσουμε ότι στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει υπερβολικό συσσωρευμένο λίπος.

Η παχυσαρκία όμως είναι πάθηση και η πάθηση αυτή έχει αποδειχτεί ότι είναι ένα σοβαρό νόσημα το οποίο είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η 4η Μαρτίου έχει …

ΧΟΡΗΓΟΙ

Επιστροφή στην κορυφή