Δύο μήλα με προσωπάκια ένα χαρούμενο κι ένα λυπημένο

Παθητική Επιθετική Συμπεριφορά

Η Παθητικοεπιθετική προσέγγιση είναι μια προσέγγιση αρκετά συνηθισμένη που βλέπουμε να ισχύει σε πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητας. Ο έμμεσος τρόπος επικοινωνίας αποτελεί ένα συνηθισμένο τρόπο συμπεριφοράς για κάποιους ανθρώπους.

Οι παθητικοεπιθετικές προσωπικότητες συχνά δίνουν την αίσθηση ανθρώπων που “δεν φαίνονται” στους κοινωνικούς και επαγγελματικούς κύκλους κι αυτό γιατί καλύπτουν με κάποιο τρόπο την επιθετικότητα τους με την “ευχάριστη παρουσία” τους.

Συνηθισμένες παθητικοεπιθετικές συμπεριφορές μπορεί να είναι:

◊ Εσκεμμένα “ξεχνάει” να κάνει πράγματα

Οι παθητικοεπιθετικοί άνθρωποι προτιμάνε να θεωρούνται “ξεχασιάρηδες”, από το να αρνηθούν ή να διαφωνήσουν με κάτι. Για παράδειγμα, ένας εργαζόμενος σε μια εταιρία μπορεί να καθυστερήσει στην προθεσμία που του έχει δωθεί να υλοποιήσει ένα πρότζεκτ, προφασιζώμενος πως το ξέχασε.

◊ Να πεί “ναι”, σε κάτι που ουσιαστικά αρνείται να κάνει.

Στην προσπάθεια τους να ικανοποιήσουν τον περίγυρο τους οι παθητικοεπιθετικοί άνθρωποι πολύ σπάνια θα πούν “όχι”. Μπορεί να αγνοήσουν μια πρόσκληση και να προφασιστούν οτι δεν την έλαβαν ποτέ. Θα συμφωνήσουν να συμμετάσχουν σε διάφορες εκδηλώσεις παρόλο που δεν θα έχουν κανένα ενδιαφέρον γι  αυτές.

◊Έμμεσα…

Εκφράζοντας κάποιο παράπονο με έμμεσο τρόπο και όχι άμεσα οι παθητικοεπιθετικοί άνθρωποι τείνουν να απευθύνονται σε όλους εκτός από τον άνθρωπο με τον οποίο φαίνεται να έχουν το πρόβλημα.

◊ Χρονοτριβόντας…

Η δυσκολία στους ανθρώπους με παθητικοεπιθετική συμπεριφορά συνήθως αφορά και τον τρόπο διαχείρισης του χρόνου τους. Θεωρείται πιο εύκολο να χρονοτριβίσουν σε ένα θέμα το οποίο είναι να διευθετηθεί από το να επικοινωνήσουν ανοιχτά την δυσκολία τους στο να το φέρουν εις πέρας.

◊Ένα χαμόγελο μπορεί να καλύπτει μια πικρία η μια κακία

Όσο και αν διαφωνούν οι παθητικοεπιθετικοί άνθρωποι, όσο και αν νιώθουν πικραμένοι, θα καλύψουν το συναίσθημα αυτό υποστηρίζοντας την άποψη των άλλων με έναν “πλαστά” ευχάριστο τρόπο που θα ικανοποιεί τον περίγυρο τους.

◊“Θέλω να εκδικηθώ”…

Οι άνθρωποι με παθητικοεπιθετική προσωπικότητα συνήθως έχουν μια “ενεργή” επιθυμία για τιμωρία εκείνων που τους πλήγωσαν. Εκείνοι που τους έχουν πληγώσει είναι υποψήφιοι για τιμωρία. Ένα ανώνυμο η θυμωμένο mail, η ακόμα και μια άσχημη φήμη που μπορεί και να κυκλοφορήσει στο χώρο εργασίας αποτελούν τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι με παθητικοεπιθετικά χαρακτηριστικά μπορεί να ενεργήσουν.

◊ Επίκτητο αίσθημα αβοήθητου

Οι άνθρωποι με παθητικοεπιθετική προσωπικότητα δεν πιστεύουν πως έχουν τον έλεγχο στα γεγονότα της ζωής τους. Αντί να κάνουν τα κατάλληλα βήματα που θα οδηγήσουν σε λύση των προβλημάτων τους, πείθουν με ένα τρόπο τον εαυτό τους πως δεν έχει νόημα να προσπαθήσουν εφόσον δεν θα μπορέσουν να κάνουν κάτι γιαυτό ούτως η άλλως. Η παθητική αυτή προσέγγιση στα πράγματα τους αφήνει εκτεθειμένους σε ένα κλίμα στωικότητας όπου δυστυχώς αρκετές από τις αρνητικές προβλέψεις τους γίνονται ένα είδος αυτοεκπληρούμενης προφητείας καταλήγοντας δηλαδή στο να γίνει πραγματικότητα η εσφαλμένη σύλληψη μιας δεδομένης κατάστασης.

Αντιμετωπίζοντας την παθητικοεπιθετική συμπεριφορά.

Όταν κάποιος αντιληφθεί την προδιάθεση που μπορεί να έχει σε μια παθητικοεπιθετική στάση ζωής , είναι βοηθητικό να κατανοήσει πως μπορούν να γίνουν κάποια βήματα μέσα από την ίδια την ψυχοθεραπευτική διαδικασία όπου θα μπορεί να αντιληφθεί έναν “διεκδικητικό” τρόπο προσέγγισης των πραγμάτων. Όταν όλα όσα είναι να εκφραστούν λεκτικά συντονίζονται με το συναίσθημα και την ανάλογη συμπεριφορά, τότε ο τρόπος με τον οποίο σχετίζεται με τον περίγυρο του γίνεται πιο αυθεντικός και πιο λειτουργικός.

Σχετικά με τον συντάκτη

Αναστασία Μοσχονά
Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια

Αφήστε σχόλιο