Τι είναι το άγχος
Το άγχος είναι ο φυσιολογικός τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα μας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή κατάσταση. Είναι ένα έντονο, δυσάρεστο συναίσθημα που εμφανίζεται από έναν αόριστο κίνδυνο που επίκειται, μια απειλή και αποτελεί μία κοινή αντίδραση που παρατηρείται στην μεγαλύτερη πλειοψηφία των ανθρώπων. Το άγχος …
Σχολικό άγχος: Πως δημιουργείται και πως αντιμετωπίζεται
